ඕස්ට්‍රේලියානු පර්යේෂකයන් කරන ලද නව පර්යේෂනයකට අනුව කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා කරන කාන්තාවන්ගේ මානසික සෞඛ්‍ය හා පවුල් ජීවිතය වඩා යහපත් වන බව පෙනීගොස් ඇත.
මෙම පර්යේෂනය සඳහා ඔවුන් ඕස්ට්‍රේලියානු දැල්පන්දු කණ්ඩායමක්, ටෙනිස් කාන්තා කණ්ඩායමක් හා තනිව ශාරීරික ව්‍යායාම හා තනිව ඇවිදීමේ ව්‍යායාම කරන කාන්තාවන් පිරිසක් නි‍යැදි වශයෙන් යොදාගෙන ඇත.මෙම කාන්තාවන් අතුරෙන් කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් කරන කාන්තාවන්ගේ මානසික තත්වය ඉතා යහපත් බව පෙනී යයි.එමෙන්ම ඔවුන්ගේ යුග දිවිය හා පෞද්ගලික දිවිය ඉතා ප්‍රීතිමත් අයුරින් ගෙවී යන බවද පෙනී ගොස් ඇත. මෙම නිසා පර්යේශකයින් තනිව කරන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් බැහැරව කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට මහජනයා උනන්දු විය යුතු බව පෙන්වා දෙයි.
ග්‍රේටර් ගුඩ් සඟරාව ඇසුරිණි.
No comments:
Post a Comment